Tid: kl 19:30 - 20:30Instruktør: Annki OlsenSted: Speilsalen - Ellingsøy idrettshall, Storfarvegen, ÅlesundPåmelding: Trykk HER
Tid: utendørs kl 18:30 - 19:30 mellom mai og høstferien, og innendørs kl 19:30 - 20:30 fra høstferien og ut april.Instruktør: May Britt KarlssonSted: Gymsalen, Langmyra skole, Molde Påmelding: Trykk HER
Tid: kl 20:30 - 21:30Instruktør: Beate S. RiiseSted: Gymsalen, Lerstad barneskole, ÅlesundPåmelding: Trykk HER