Løpetrening er en variert og effektiv gruppetime hvor det legges opp til forskjellig typer løpeøkter med hovedfokus på intervaller. Målet er  å få forbedret utholdenhet og finne gleden av å bruke løping som treningsform. Denne timen gir deg kontinuitet og vi garanterer at du vil komme i bedre fysisk form. Denne timen passer for alle uansett nivå da du selv styrer intensiteten og hvor hard du ønsker å ta det. Vår instruktør legger opp timen slik at alle blir ivaretatt og får en god opplevelse.

Tid og sted
Kl 19.30-20.30 med oppmøte ved inngangen til Løpebanen på Guldbergaunet

Oppstart og varighet (6 økter)
- onsdag 10. mai
- onsdag 24. mai
- onsdag 31. mai
- onsdag 7. juni
- onsdag 14. juni

Påmelding
Drop -in til kr 100 per økt per deltaker betales med vipps ved oppmøte til #597823

Hvem kan delta
Alle fom 15 år og oppover

Instruktør: 
Nina Vikshåland Kne

Kontaktperson
Ragnhild Dullum Knudsen: 90724818 eller ragnhilddullum.knudsen@bedriftsidretten.no