Styrketrening på Fosslia, vår 2023
Puls er en gruppetime hvor man får trene både kondisjon og styrke med fokus på kjernemuskulatur gjennom effektive og funksjonelle øvelser. Det benyttes enkelt utstyr og øvelsene tilpasses hver enkelt. Timen passer for både nybegynnere og viderekommende.
Tid og sted
Torsdager kl 2000-21.00 i gymsalen på Fosslia skole, Stjørdal
Oppstart og varighet
Oppstart torsdag 5. januar. Timen varer i 60 minutter i 12 uker
Pris og påmelding
800 kr for 12 uker, meld deg på her
85 kr Drop-in, betales med vipps til 618294
Aktivitetsleder: Inger Beate Wesche Kalseth