Styrketrening på Fosslia, høsten 2023
Her trener man styrketrening for hele kroppen med fokus på kjernemuskulatur gjennom effektive og funksjonelle øvelser. Det benyttes enkelt utstyr og øvelsene tilpasses hver enkelt. Timen passer for både nybegynnere og viderekommende. 

Tid og sted
Torsdager kl 2000-21.00 i gymsalen på Fosslia skole, Stjørdal

Oppstart og varighet 
Oppstart torsdag 7. september. Timen varer i 60 minutter i 12 uker
(ingen trening i høstferien)

Pris og påmelding
850 kr for 12 uker, meld deg på her
95 kr Drop-in, betales med vipps til 618294

Aktivitetsleder: Inger Beate Wesche Kalseth