Midt Norge Sør Bedriftsidrettskrets

Aktuelt

Område

Aktivitet

Variert og effektiv løpetrening Det legges opp til intervalltrening i 60 minutter som inkluderer oppvarming, hoveddel og nedtrapping. Timen foregår…

26 aug

Effektiv og motiverende sirkeltrening for å forbedre kondisjon og styrke! Morsom trening med tilpassede og intensive øvelser som gir puls og styrke.…

03 sep

Effektiv og motiverende sirkeltrening for å forbedre styrke! Styrketreningsøkt som er tilpasset og gir deg opplevelse av mestring og fremgang. Enkle…

05 sep

Bedriftsidrettens volleyballserie, Innherred 24/25 Tid og sted Tirsdager kl 20.00-22.00 Oppstart og varighet Tirsdag 10. september Antall…

10 sep

Bedriftsidrettens volleyballserie på Namsos 24/25 Tid og sted Tirs kl 20.00-22.00, Namsoshallen Oppstart og varighet Tirsdag 17. september.…

17 sep

Tilpasset, effektiv og motiverende Bootcamp innendørs! Effektiv trening som kombinerer både styrke- og kondisjonstrening, og gir deg opplevelse av…

18 sep