Puls, Stjørdal vår 2023

Puls, vår 2023

Puls er en gruppetime hvor man får trene både kondisjon og styrke med fokus på kjernemuskulatur gjennom effektive og funksjonelle øvelser. Det benyttes enkelt utstyr og øvelsene tilpasses hver enkelt. Timen passer for både nybegynnere og viderekommende. 

Sted og tidspunkt

DPS på Stjørdal, tirsdager kl 17.00-18.00

Oppstart og varighet 

Oppstart tirsdag 10. januar. Timen varer i 60 minutter i 12 uker

Pris og påmelding

800 kr for 12 uker

85 kr Drop-in, betales med vipps til 618294

Aktivitetsleder: Reidar Birger Berg