Styrke, Stjørdal vår 2023

Bli Sprekere styrke, vår 2023

Puls er en gruppetime hvor man får trene både kondisjon og styrke med fokus på kjernemuskulatur gjennom effektive og funksjonelle øvelser. Det benyttes enkelt utstyr og øvelsene tilpasses hver enkelt. Timen passer for både nybegynnere og viderekommende. 

Tid og sted

Torsdager kl 2000-21.00 i gymsalen på Fosslia skole, Stjørdal

Oppstart og varighet 

Oppstart torsdag 5. januar. Timen varer i 60 minutter i 12 uker

Pris og påmelding

800 kr for 12 uker

85 kr Drop-in, betales med vipps til 618294

Aktivitetsleder: Inger Beate Wesche Kalseth