Prøvetime "Bli Sprekere Styrke & Puls" Molde

Bli med på gratis prøvetime med Bedriftsidretten!

Bedriftsidretten starter opp Bli Sprekere gruppetrening på Langmyra skole januar 2019. I denne anledning ønsker vi å invitere til gratis prøvetime.

• «Bli Sprekere Styrke &Puls» er effektiv, motiverende og morsom kondisjon- og styrketrening som passer for alle. 
• Du deltar ut fra eget nivå. Instruktøren inspirerer og tilpasser øvelsene slik at alle finner riktig belastningsnivå. 
• Fokus på enkle, effektive og funksjonelle øvelser. 
• Å trene sammen med andre er både motiverende og sosialt.
• Gruppetimen er åpen for alle over 16 år.
• Her blir det smile-puls og møre muskler med aktivitetslederne: May-Britt og Sissel

Sted: gymsalen Langmyra skole
Dato: mandag 26.november 2018
Tidspunkt: kl 20.15-21.15

Her er det plass til mange, så bli med da vel :-)

Har du spørsmål ta kontakt: sissel@bedriftsidretten.no el tlf 41606432
Påmelding til Sissel, innen 24. november