Timeplan

Mandag

Styrke Senior

Tid: kl 11.00 - 12.00
Instruktør: Ane
Sted: Sentrum
Påmelding: sissel@    bediftsidretten.no

Løpegruppe sentrum

Tid: kl 16.30 - 17.30
Instruktør: Kristin F
Sted: Trondheim Spektrum
Påmelding: sissel@    bediftsidretten.no

Kjernesterk&Smidig

Tid: kl 18.30 - 19.30
Instruktør: Isak
Sted: Sentrum
Påmelding: sissel@    bediftsidretten.no

Tirsdag

Puls

Tid: kl 16.30 – 17.30
Instruktør: Sissel
Sted: Sentrum
Påmelding:  sissel@    bediftsidretten.no

Styrke

Tid: 18.45 - 19.45
Instruktør: Kristin B
Sted: Sentrum
Påmelding: sissel@    bediftsidretten.no

Bootcamp Stavset

Tid: kl 19.30 - 20.30
Instruktør: Emma/Sissel
Sted: Stavset skole
Påmelding: Klikk her

Onsdag

Puls&Styrke

Tid: kl 10.00 – 11.00
Instruktør: Sissel
Sted: Sentrum
Påmelding: Fullbooket

Hverdagsyoga 

Tid: kl 19.30-20.30
Instruktør: Marit
Sted: Granåsen
Påmelding: Fullbooket

Torsdag

Styrke

Tid: kl 10.00 -11.00
Instruktør: Sissel
Sted: Sentrum
Påmelding:  sissel@    bediftsidretten.no

Styrke

Tid: kl 11.30 – 12.30
Instruktør: Sissel
Sted: Sentrum
Påmelding:  sissel@    bediftsidretten.no

Puls & Styrke

Tid: kl 17.30 – 18.30
Instruktør: Anita
Sted: Sentrum
Påmelding: sissel@    bediftsidretten.no

Fredag

Puls

Tid: kl 07.00 – 07.45
Instruktør:  Sissel
Sted: Sentrum
Påmelding:  sissel@    bediftsidretten.no