Få mer overskudd og energi med HverdagsYoga!

Grunnleggende yogabevegelser i trygge omgivelser som gir deg mulighet til å ha fokus på deg selv og stresse ned i hverdagen. Dynamiske bevegelser i rolig tempo med fokus på pust og indre styrke. Instruktøren leder an og du følger på eget nivå. Økta bidrar til styrket kjernemuskulatur, bedret bevegelighet og økt velvære!

Hvem passer timen for?
Alle

Varighet
60 minutter

BYÅSEN

Sted: GRANÅSEN

Liten treningssal Helse- og Arenabygget Granåsen, Smistadveien 13

Treningsperiode: Uke 15 til og med uke 25/2024

Ingen trening 1.mai

Antall økter: 10 økter

Tidspunkt

Onsdager kl 19.30-20.30

Pris og påmelding: Klikk her

Har du spørsmål om gruppetimen, påmelding og om du ønsker å stå på venteliste, send en epost til sissel@bedriftsidretten.no

SENTRUM

Sted: 

Bedriftsidrettens lokale i Elgestergt 2 (lys brun murbygning) Inngang mot Øya Helsehus.

Treningsperiode: Uke 16 til og med uke 22/2024

Ingen trening 9.mai (Kr. Himmelfartsdag)

Antall økter: 6 økter

Tidspunkt 

Torsdager kl 19.00-20.00

Pris og påmelding: Fullbooket

Har du spørsmål om gruppetimen, påmelding og om du ønsker å stå på venteliste, send en epost til sissel@bedriftsidretten.no

Ved deltakelse på flere grupper får man 25% på den billigste gruppen. Ta kontakt med sissel@bedriftsidretten.no for å få tilsendt refusjonsskjema etter at du har meldt deg på ønskede grupper. Frist for refusjon er en uke etter påmelding.