Styrketrening Fosslia

Her trener man styrketrening for hele kroppen med fokus på kjernemuskulatur gjennom effektive og funksjonelle øvelser. Det benyttes enkelt utstyr og øvelsene tilpasses hver enkelt. Timen passer for både nybegynnere og viderekommende. 

Tid og sted

Torsdager kl 2000-21.00 i gymsalen på Fosslia skole, Stjørdal

Oppstart og varighet 

Oppstart torsdag 7. september. Timen varer i 60 minutter i 12 uker

(ingen trening i høstferien)

Pris og påmelding

850 kr + påmeldingsgebyr

Muligheter for Drop- in til 95 kr per økt, betales med vipps til 618294

Aktivitetsleder: Inger Beate Wesche Kalseth