Puls Stjørdal

Puls er en gruppetime hvor man får trene både kondisjon og styrke med fokus på kjernemuskulatur gjennom effektive og funksjonelle øvelser. Det benyttes enkelt utstyr og øvelsene tilpasses hver enkelt. Timen passer for både nybegynnere og viderekommende. 

Sted og tidspunkt

DPS på Stjørdal, tirsdager kl 17.00-18.00

Oppstart og varighet 

Oppstart tirsdag 5. september. Timen varer i 60 minutter i 12 uker

(Ingen trening i høstferien)

Pris og påmelding

850 kr + påmeldingsavgift for 12 uker, meld deg på her

Muligheter for Drop-in til 95 kr per økt, betales med vipps til 618294

Aktivitetsleder: Reidar Birger Berg