Generell info om våre gruppetimer:

Treningene foregår i treningssalen hos Steinkjer SportsArena (SSA).

Man trenger ikke å være medlem hos oss eller hos SSA for å delta på våre gruppetimer.
Timene er åpne for alle fom 15 år og oppover.

Alle uansett treningsbakgrunn og nivå kan være med, da våre aktivitetsledere tilpasser øvelsene til hver enkelt.

Du styrerintensiteten og vanskelighetsgraden  selv etter eget ønske og behov.

Alt du trenger er gode klær for å bevege deg i, drikkeflaske med vann, gode sko og håndduk.

Les mer om Bootcamp og Puls & Styrke