Gruppetimer for Bli Sprekere Steinkjer 2022:

Mandag kl 20.00-21.00: Bli Sprekere Puls & Styrke (Instruktør: Oda Kvalvik)
Meld deg på  Puls & Styrke her

Onsdag kl 16.30-17.30: Bli Sprekere Bootcamp (Instruktør: Nina Vikshåland Kne)
Meld deg på Bootcamp her

Torsdag kl 19.00-20.00: Bli Sprekere Zumba (Instruktør Natalia Kabanova)
Meld deg på Zumba her


Deltakeravgift per parti per semester: Kr 900,- (+34 kr avgift)
Vi har mulighet for Drop-in på våre timer hvis timene ikke er fulltegnet: Kr 100 per økt betales med Vipps til 59782 
(Betalingen vises frem til instruktør ved inngang til timen)

Sted: Treningssalen hos SSA Gym (Steinkjer SportsArena)
Våre gruppetimer er åpne for alle! Man trenger ikke å være medlem hos SSA Gym, eller være tilknyttet et bedriftsidrettslag for å delta på våre timer. Disse timene inngår ikke i medlemskapet hos SSA Gym

Varighet: 12 uker 
- Vårsemester: Januar (uke 2)- april
- Høstsemester: Midten av september - desember

(Vi trener ikke i høstferien eller i vinterferien- oppfordrer da til egentrening)

Har du spørsmål om våre timer ta kontakt med ragnhilddullum.knudsen@bedriftsidretten.no

Levert av IdrettenOnline