Variert og effektiv løpetrening

Vi har ingen faste økter per nå, men ta kontakt dersom du eller din bedrift ønsker dere dette. Vi tilpasser opplegg etter behov. 

Variert og effektiv løpetrening. Det legges opp til intervalltrening, hvor man veksler mellom høy og moderat intensitet i ulike tidsintervaller. Her finner du også dyktige aktivitetsledere som kan gi deg god treningsveiledning og motiverer deg til å yte maksimalt.

Gir forbedret utholdenhet og glede av å løpe. Bedre fysisk form og et inspirerende fellesskap å trene i.

Hvem passer timen for?
Alle, enten du er nybegynner eller har erfaring med løping fra før. Varierte partier. Dette tilbudet passer for deg som bruker løping som treningsform, eller som ønsker å komme i gang med å løpe.

Varighet
45 - 60 minutter