Kom i gang på nett med oss! Vi ønsker også å gi dere digitale muligheter, og setter fokus på viktigheten av både fysisk aktivitet og psykisk helse! 

Nå har du mulighet til å trene trygt hjemme i egen stue el som et avbrekk i arbeidsdagen/hverdagen, på kontoret el hjemmekontor. Øktene kan du gjennomføre når du vil og hvor du vil, eller kanskje legge dette inn som faste rutiner i hverdagen.

Dyktige instruktører tilpasser øktene til ulike nivå. 

Vi kan tilbyr Energipauser, Spesialøkter for vondter og Spesialøkter for ulike jobbtyper. I tillegg kan du bli med på Hverdagsøkter som: HverdagsYoga, Hverdagssterk, Hverdagsspprek og Hverdagssmidig. 

Sjekk ut vår nasjonale timeplan: Digital trening

Vi skreddersyr trening for deg og dine kollegaer om ønskelig. Ta kontakt hvis du ønsker mer info om digitale muligheter for deg selv eller din bedrift. Send epost til: sissel@bedriftsidretten.no