
Løpetrening er en variert og effektiv gruppetime hvor det legges opp til forskjellig typer løpeøkter med hovedfokus på intervaller. Målet er å få forbedret utholdenhet og finne gleden av å bruke løping som treningsform. Denne timen gir deg kontinuitet og vi garanterer at du vil komme i bedre fysisk form. Denne timen passer for alle uansett nivå da du selv styrer intensiteten og hvor hard du ønsker å ta det. Vår instruktør legger opp timen slik at alle blir ivaretatt og får en god opplevelse.
Tid og sted
Tirsdager kl 20.00-21.00 med oppmøte på parkeringsplassen til Stokkan Ungdomsskole, Stjørdal
Oppstart og varighet
8 uker
Oppstart våren 2024
Påmelding åpner i mars 2024
Hvem kan delta
Alle
Priser :
- Medlem (medlem i et bedriftsidrettslag): Kr 600
- Ikke medlem: kr 700
(Kr 100 for Drop-in per økt, vipps til 618294)
Instruktør:
Inger Beate Wesche Kalseth
Kontaktperson
Ragnhild Dullum Knudsen: 90724818 eller ragnhilddullum.knudsen@bedriftsidretten.no