
Løpetrening er en variert og effektiv gruppetime hvor det legges opp til forskjellig typer løpeøkter med hovedfokus på intervaller. Målet er å få forbedret utholdenhet og finne gleden av å bruke løping som treningsform. Denne timen gir deg kontinuitet og vi garanterer at du vil komme i bedre fysisk form. Denne timen passer for alle uansett nivå da du selv styrer intensiteten og hvor hard du ønsker å ta det. Vår instruktør legger opp timen slik at alle blir ivaretatt og får en god opplevelse.
Tid og sted
Kl 19.30-20.30 med oppmøte ved inngangen til Løpebanen på Guldbergaunet
Treninger (8 økter)
Løpetreningen starter opp våren 2024!
Deltakeravgift
- Medlem (i et Bedriftsidrettslag) kr 500- meld deg på her
- Ikke- medlem kr 600- meld deg på her
- Drop -in til kr 100 per økt (betales med vipps ved oppmøte til #597823)
Hvem kan delta
Åpnet for alle
Instruktør:
Nina Vikshåland Kne
Kontaktperson
Ragnhild Dullum Knudsen: 90724818 eller ragnhilddullum.knudsen@bedriftsidretten.no