Bli Sprekere dametrimmen høsten 2022

Velkommen til sirkeltrening hvor vi trener kondisjon- og styrketrening hvor man i hovedsak bruker sin egen kroppsvekt som motstand. Enkelt utstyr som matte og strik brukes også. Øvelsene og treningsformen passer for nybegynnere og godt trente for øvelsene justerer vi etter dagsformen.

Sted og tidspunkt
Sandvollan Samfunnshus, torsdager kl 19.00 - 19.45 og 19.45 - 20.30.
 Her velger du ett av partiene45 minutter.

Oppstart og varighet 
Oppstart torsdag 7. oktober, timen varer i 45 minutter i 10 uker

Pris og påmelding 
500 kr betales med vipps til #597852

Aktivitetsleder: Andrea Rikstad Hagstrøm
Er dette noe for deg ta kontakt med Andrea på andrea.hagstom@bedriftsidretten.no