Bli Sprekere Dametrimmen på Sandvollan
Velkommen til sirkeltrening med oss på Sandvollan. Vi trener kondisjon- og styrketrening hvor man i hovedsak bruker sin egen kroppsvekt som motstand. Enkelt utstyr som matte og strikk brukes også. Øvelsene og treningsformen passer for nybegynnere og godt trente for øvelsene justerer vi etter dagsformen. Hver økt varer i 45 min inkludert oppvarming og nedtrapping. 

Sted: Sandvollan Samfunnshus
Tidspunkt: Torsdager kl 19.00 - 19.45 og 19.45 - 20.30. Altså to ulike partier 45 minutter. Oppstart 7.oktober.
Varighet: 10 uker
Påmelding: På vippsnr #597852
Pris: 500kr
Aktivitetsleder: Andrea Rikstad Hagstrøm
Er dette noe for deg ta kontakt med Andrea på andrea.hagstom@bedriftsidretten.no

 


Levert av IdrettenOnline